Ở thời buổi mà áp lực nhiều khi thành “cơm bữa”, chúng ta thường tốn tiền cho các loại hình dịch vụ trị liệu (therapy) nhằm xoa dịu tinh thần như đi gym, cắt tó

Ở thời buổi mà áp lực nhiều khi thành “cơm bữa”, chúng ta thường tốn tiền cho các loại hình dịch vụ trị liệu (therapy) nhằm xoa dịu tinh thần như đi gym, cắt tóc, gội đầu, làm móng, ăn uống, massage, karaoke,...Nhưng đã bao giờ bạn nghe đến phiên bản trị liệu bình dân có tên là “siêu thị therapy” chưa? Trên Facebook thậm chí còn tồn tại một hội nhóm có tên là “siêu thị therapy,” gồm những thành viên chia sẻ niềm đam mê mãnh liệt với việc đi siêu thị, cửa hàng tiện lơi.Cùng nghe Bít Tất 149 để nghe 2 Editor Diệp Khoa, Bích Hồ giải thích tại sao đi siêu thị lại hữu ích đến thế!

<html><head></head><body>Ở thời buổi mà áp lực nhiều khi thành “cơm bữa”, chúng ta thường tốn tiền cho các loại hình dịch vụ trị liệu (therapy) nhằm xoa dịu tinh thần như đi gym, cắt tóc, gội đầu, làm móng, ăn uống, massage, karaoke,...Nhưng đã bao giờ bạn nghe đến phiên bản trị liệu bình dân có tên là “siêu thị therapy” chưa? Trên Facebook thậm chí còn tồn tại một hội nhóm có tên là “siêu thị therapy,” gồm những thành viên chia sẻ niềm đam mê mãnh liệt với việc đi siêu thị, cửa hàng tiện lơi.Cùng nghe Bít Tất 149 để nghe 2 Editor Diệp Khoa, Bích Hồ giải thích tại sao đi siêu thị lại hữu ích đến thế!</body></html>

Bít Tất #149: Lượn siêu thị: Xả stress 0Đ!

Ngụy biện lập kế hoạch là gì mà luôn khiến bạn trễ giờ? Khi đặt tiến độ cho công việc, chúng ta luôn mong mình sẽ bám sát thời gian, nhưng kinh nghiệm cho thấy 

Ngụy biện lập kế hoạch là gì mà luôn khiến bạn trễ giờ? Khi đặt tiến độ cho công việc, chúng ta luôn mong mình sẽ bám sát thời gian, nhưng kinh nghiệm cho thấy điều đó chỉ diễn ra trong một thế giới lý tưởng.Bạn hy vọng sẽ ra khỏi văn phòng lúc 6 giờ, nhưng đến 7 giờ vẫn đang cặm cụi chạy deadline. Trước cuộc hẹn với đám bạn thân, bạn tính toán kỹ lưỡng các bước để không đến muộn, nhưng cuối cùng đời không như là mơ.Tưởng chừng chỉ là rắc rối của riêng bạn, nhưng việc chúng ta luôn cần nhiều thời gian hơn dự tính là một lý thuyết khoa học đã được chứng minh. Cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu trong tập Podcast Bít Tất Tâm Lý này nhé.Minh họa bởi Nhi Thanh @obanhmis cho Vietcetera.

<html><head></head><body>Ngụy biện lập kế hoạch là gì mà luôn khiến bạn trễ giờ? Khi đặt tiến độ cho công việc, chúng ta luôn mong mình sẽ bám sát thời gian, nhưng kinh nghiệm cho thấy điều đó chỉ diễn ra trong một thế giới lý tưởng.Bạn hy vọng sẽ ra khỏi văn phòng lúc 6 giờ, nhưng đến 7 giờ vẫn đang cặm cụi chạy deadline. Trước cuộc hẹn với đám bạn thân, bạn tính toán kỹ lưỡng các bước để không đến muộn, nhưng cuối cùng đời không như là mơ.Tưởng chừng chỉ là rắc rối của riêng bạn, nhưng việc chúng ta luôn cần nhiều thời gian hơn dự tính là một lý thuyết khoa học đã được chứng minh. Cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu trong tập Podcast Bít Tất Tâm Lý này nhé.Minh họa bởi Nhi Thanh @obanhmis cho Vietcetera. </body></html>

Bít Tất Tâm Lý #148: Không muốn nhưng sao vẫn muộn?

The Flob là ban nhạc rock gồm 6 chàng trai được thành lập từ năm 2018. Trong 5 năm hoạt động, band cho ra mắt hai đĩa đơn (Em Oii, Mấy Khi), một EP (Sống Sai) v

The Flob là ban nhạc rock gồm 6 chàng trai được thành lập từ năm 2018. Trong 5 năm hoạt động, band cho ra mắt hai đĩa đơn (Em Oii, Mấy Khi), một EP (Sống Sai) và một chiến dịch âm nhạc trong thời gian giãn cách xã hội (Ở Nhà Đêêê).Quay lại với âm nhạc sau Covid, The Flob vừa phát hành ca khúc mới mang tên Cuối ngày. Đây là một single có cấu trúc và giai điệu “không giống The Flob”. Sau nhiều phản ứng nội bộ trái chiều, bài hát ra mắt và được xem như một bước ngoặt lớn cho hành trình âm nhạc mới.Mở đầu bằng câu hỏi day dứt: “Vậy em ơi vào cuối ngày mình có nhau không?”, bài hát cứ thế cuốn người nghe vào tâm trạng rối bời, nuối tiếc nhưng vẫn hy vọng.Mời bạn cùng Bít Tất Nhạc thưởng thức Cuối ngày cũng như cuộc trò chuyện rất vui vẻ đến từ các chàng trai của The Flob nhé.

<html><head></head><body>The Flob là ban nhạc rock gồm 6 chàng trai được thành lập từ năm 2018. Trong 5 năm hoạt động, band cho ra mắt hai đĩa đơn (Em Oii, Mấy Khi), một EP (Sống Sai) và một chiến dịch âm nhạc trong thời gian giãn cách xã hội (Ở Nhà Đêêê).Quay lại với âm nhạc sau Covid, The Flob vừa phát hành ca khúc mới mang tên Cuối ngày. Đây là một single có cấu trúc và giai điệu “không giống The Flob”. Sau nhiều phản ứng nội bộ trái chiều, bài hát ra mắt và được xem như một bước ngoặt lớn cho hành trình âm nhạc mới.Mở đầu bằng câu hỏi day dứt: “Vậy em ơi vào cuối ngày mình có nhau không?”, bài hát cứ thế cuốn người nghe vào tâm trạng rối bời, nuối tiếc nhưng vẫn hy vọng.Mời bạn cùng Bít Tất Nhạc thưởng thức Cuối ngày cũng như cuộc trò chuyện rất vui vẻ đến từ các chàng trai của The Flob nhé.</body></html>

Bít Tất Nhạc #147: The Flob - Cuối ngày

Đã bao giờ bạn chửi thề trong giây phút đau đớn hoặc sợ hãi, và rồi thấy thoải mái hơn rất nhiều? Hay như khi bị stress, dù biết mình chẳng thể làm gì để thay đ

Đã bao giờ bạn chửi thề trong giây phút đau đớn hoặc sợ hãi, và rồi thấy thoải mái hơn rất nhiều? Hay như khi bị stress, dù biết mình chẳng thể làm gì để thay đổi tình hình nhưng bạn vẫn chửi thề, đơn giản vì nó khiến bạn cảm thấy tốt hơn?Thực tế về mặt tâm lý, việc chửi thề mang lại những công dụng nhất định trong việc giải tỏa đau đớn và căng thẳng. Hãy cùng 2 Editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu trong tập Podcast Bít Tất Tâm Lý này nhé.Minh họa bởi Nam Ph @namph.stuff cho Vietcetera .#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

<html><head></head><body>Đã bao giờ bạn chửi thề trong giây phút đau đớn hoặc sợ hãi, và rồi thấy thoải mái hơn rất nhiều? Hay như khi bị stress, dù biết mình chẳng thể làm gì để thay đổi tình hình nhưng bạn vẫn chửi thề, đơn giản vì nó khiến bạn cảm thấy tốt hơn?Thực tế về mặt tâm lý, việc chửi thề mang lại những công dụng nhất định trong việc giải tỏa đau đớn và căng thẳng. Hãy cùng 2 Editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu trong tập Podcast Bít Tất Tâm Lý này nhé.Minh họa bởi Nam Ph @namph.stuff cho Vietcetera .#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy</body></html>

Bít Tất Tâm Lý #146: Phép màu của chửi thề

Madihu là nhà sản xuất âm nhạc đứng sau rất nhiều bài hit lớn như: Trời hôm nay nhiều mây cực (Đen Vâu) và Mùa hè của em (Vũ.).Tháng 4 vừa qua, Madihu đã có ra 

Madihu là nhà sản xuất âm nhạc đứng sau rất nhiều bài hit lớn như: Trời hôm nay nhiều mây cực (Đen Vâu) và Mùa hè của em (Vũ.).Tháng 4 vừa qua, Madihu đã có ra mắt single “Có em”, đảm nhiệm cùng lúc cả 3 vai trò: nhạc sĩ, ca sĩ, nhà sản xuất âm nhạc. Chỉ trong hơn 3 tuần ra mắt, MV đạt hơn 4 triệu lượt xem trên Youtube, lọt vào Top 4 Trending cũng như nhận được vô số lời khen từ phía khán giả.Giai điệu “cuốn”, verse rap trầm ấm của Low G cùng ý tưởng MV sáng tạo, tin rằng bài hát sẽ đạt nhiều thành công hơn nữa.Bít Tất Nhạc may mắn đã có cuộc trò chuyện ngắn với Madihu để nghe anh kể về những buồn vui và kỉ niệm trong quá trình sản xuất. Mời bạn cùng chill tối cuối tuần với Bít Tất Nhạc nhé!

<html><head></head><body>Madihu là nhà sản xuất âm nhạc đứng sau rất nhiều bài hit lớn như: Trời hôm nay nhiều mây cực (Đen Vâu) và Mùa hè của em (Vũ.).Tháng 4 vừa qua, Madihu đã có ra mắt single “Có em”, đảm nhiệm cùng lúc cả 3 vai trò: nhạc sĩ, ca sĩ, nhà sản xuất âm nhạc. Chỉ trong hơn 3 tuần ra mắt, MV đạt hơn 4 triệu lượt xem trên Youtube, lọt vào Top 4 Trending cũng như nhận được vô số lời khen từ phía khán giả.Giai điệu “cuốn”, verse rap trầm ấm của Low G cùng ý tưởng MV sáng tạo, tin rằng bài hát sẽ đạt nhiều thành công hơn nữa.Bít Tất Nhạc may mắn đã có cuộc trò chuyện ngắn với Madihu để nghe anh kể về những buồn vui và kỉ niệm trong quá trình sản xuất. Mời bạn cùng chill tối cuối tuần với Bít Tất Nhạc nhé!</body></html>

Bít Tất Nhạc #145: Madihu - Có em

Đàn ông là phải có giọng nói trầm, cưỡi những chiếc phân khối lớn, gây dựng sự nghiệp thành đạt? Phải thuộc làu 1001 mánh như mở cửa, giữ ghế, gạt chân chống, l

Đàn ông là phải có giọng nói trầm, cưỡi những chiếc phân khối lớn, gây dựng sự nghiệp thành đạt? Phải thuộc làu 1001 mánh như mở cửa, giữ ghế, gạt chân chống, lên cầu thang thì đi trước, xuống cầu thang thì đi sau?Nếu là nam giới, có lẽ bạn cũng từng ít nhất một lần ngước lên những hình mẫu hào nhoáng, rồi nhìn lại mình, thầm trách bộ gen tổ tiên truyền lại sao tệ quá, và ngay tức thì đi tìm những khóa học hẹn hò, đăng ký thẻ tập gym, hay mua vài lọ thuốc mọc râu. Nếu là nữ, bạn có giữ cho mình một hình ảnh đàn ông lý tưởng nào đó cách xa đời thật, thông qua phim ảnh hay truyền thông?Áp lực “Đàn ông thì phải…” từ truyền thông đang rất xuất sắc trong việc tạo ra các tiêu chuẩn, để bán nhiều thật nhiều sản phẩm “nam tính”. Đôi khi chúng ta không tiêu thụ những sản phẩm đó, nhưng lại vô tình “mua” vào đầu những hình ảnh tiêu chuẩn được quảng cáo. Cùng Diệp Khoa, Ngọc Bích và Thế Mạnh nhìn nhận những đặc tính nam tính độc hại và chia sẻ những trải nghiệm trong hành trình “thải độc” nhé.

<html><head></head><body>Đàn ông là phải có giọng nói trầm, cưỡi những chiếc phân khối lớn, gây dựng sự nghiệp thành đạt? Phải thuộc làu 1001 mánh như mở cửa, giữ ghế, gạt chân chống, lên cầu thang thì đi trước, xuống cầu thang thì đi sau?Nếu là nam giới, có lẽ bạn cũng từng ít nhất một lần ngước lên những hình mẫu hào nhoáng, rồi nhìn lại mình, thầm trách bộ gen tổ tiên truyền lại sao tệ quá, và ngay tức thì đi tìm những khóa học hẹn hò, đăng ký thẻ tập gym, hay mua vài lọ thuốc mọc râu. Nếu là nữ, bạn có giữ cho mình một hình ảnh đàn ông lý tưởng nào đó cách xa đời thật, thông qua phim ảnh hay truyền thông?Áp lực “Đàn ông thì phải…” từ truyền thông đang rất xuất sắc trong việc tạo ra các tiêu chuẩn, để bán nhiều thật nhiều sản phẩm “nam tính”. Đôi khi chúng ta không tiêu thụ những sản phẩm đó, nhưng lại vô tình “mua” vào đầu những hình ảnh tiêu chuẩn được quảng cáo. Cùng Diệp Khoa, Ngọc Bích và Thế Mạnh nhìn nhận những đặc tính nam tính độc hại và chia sẻ những trải nghiệm trong hành trình “thải độc” nhé.</body></html>

Bít Tất #144: Ngộ độc nam tính

Bít Tất là podcast nghe xong Biết Tuốt. Bít Tất Nhạc, Bít Tất Tâm Lý, Bít Tất Đi cùng là Bít Tất.

Bít Tất là podcast nghe xong Biết Tuốt. Nếu có gợi ý chủ đề cho Bít Tất, hãy gửi email về bittat@vietcetera.com.

Bít Tất

Giới Thiệu

PODCAST MỚI