Tự chỉ nhau cách nuôi râu, tóc
Hiện nay, không khó để tìm ra các hội nhóm chuyên về trị rụng tóc, hói đầu, nuôi râu trên các trang mạng xã hội. Với hàng chục nghìn thành viên cho thấy nhu cầu chăm tóc đang được nhiều sự quan tâm. Tuy nhiên, đặc điểm chung của những nhóm này là tính nghiệp dư hoặc dùng để review kết hợp bán hàng.
Đơn cử như các nhóm này thường giới thiệu các loại thuốc mọc tóc chứa Minoxidil dùng để kích thích mọc tóc hoặc trị hói đầu (tùy theo % thuốc). Trong các bài đăng có thể là hình ảnh trước-sau, phân biệt sản phẩm thật giả… Trong các bài quảng cáo về thuốc này thường đi kèm câu “được các bác sĩ tại Châu Âu hay Mỹ khuyên dùng”.
Trớ trêu thay, người dùng trong nước lại mua và sử dụng nhưng không hề được ai tư vấn. Mặc dù Minoxidil là một loại thuốc được FDA cho phép dùng tại chỗ để điều trị chứng rụng tóc androgenetic (rụng tóc do hormone). Tuy nhiên, đến cuối cùng, sản phẩm này vẫn là thuốc và cần có những hướng dẫn về liều lượng, thời gian dùng từ bác sĩ.
Ngoài ra, cũng không khó để tìm thấy các video tự lăn kim trên da đầu tại nhà, các loại mặt nạ tóc tự chế, hằng hà sa số cách dùng thực phẩm chức năng để ức chế rụng tóc… Tất cả đều là truyền miệng và không ai chịu trách nhiệm khi có sự cố.
Thực tế, việc dùng các loại thuốc mọc râu tóc tràn lan dẫn đến nhiều hậu quả. Đơn cử như ngoài mọc tóc thì lông của các vùng khác như lông mặt, cánh tay, thậm chí lông vùng lỗ tai cũng tua tủa đi lên. Nghiêm trọng hơn, các sản phẩm mọc tóc với nền cồn có khả năng kích ứng da mạnh, gây bong da, mẩn ngứa và thậm chí là lở loét. Tuy nhiên, nghiêm trọng nhất có lẽ là việc rụng tóc ồ ạt khi dùng các loại sản phẩm kém chất lượng.
Đến bao giờ mới có thể thay đổi quan niệm về tóc?
Chúng ta khó có thể phủ nhận tầm quan trọng của một mái tóc đẹp trong việc thay đổi dung mạo của một người. Tuy nhiên, góc nhìn về thẩm mỹ chỉ là một phần trong việc vì sao chúng ta lại đầu tư cho mái tóc nhiều đến vậy. Bởi thực tế, các vấn đề liên quan đến tóc thật ra khó giải quyết hơn bạn nghĩ.
Ở khía cạnh điều trị, vấn đề về tóc kéo dài dai dẳng và khó kiểm soát hơn các vấn đề ngoại hình khác. Đơn cử như giữa hói đầu và béo phì. Nguyên nhân của hói đầu là do di truyền, còn béo phì thường là do chế độ ăn uống và lối sống không lành mạnh. Do đó, chế độ ăn uống và thói quen sống khỏe mạnh có thể tìm lại thân hình gọn. Trong khi không có cách nào ngăn ngừa hoàn toàn việc rụng tóc, hói đầu.
Không phải tự dưng mà câu nói “cái răng cái tóc là góc con người” vẫn luôn được nhắc nhớ. Ở các nền văn hóa châu Á, tóc thường được coi là biểu tượng của sức khỏe, tuổi trẻ và sắc đẹp. Thậm chí, mái tóc cũng gắn liền với tâm linh và thể hiện mối liên hệ với tổ tiên của một người.
Trong văn hóa truyền thống của Trung Quốc, tóc dài và dày có liên quan đến sức khỏe và sức sống. Rụng tóc có thể được coi là dấu hiệu của bệnh tật hoặc thiếu cân bằng trong cơ thể. Ở Nhật Bản, kiểu tóc truyền thống "Nihongami" dành cho phụ nữ, được đặc trưng bởi mái tóc dài, đen được tạo kiểu phức tạp. Tương tự, ở Hàn Quốc, tóc dài được coi là biểu tượng của vẻ đẹp và sự nữ tính, và nhiều phụ nữ rất tự hào khi duy trì mái tóc dài của mình.
Tại Việt Nam, mái tóc cũng đại diện cho sức khỏe. Ngày nay, đàn ông vẫn bị đánh giá khả năng tình dục thông qua việc họ có nhiều lông tóc, chân mày rậm. Với phụ nữ, mái tóc đen, dài còn được ví như “quyền lực” dịu dàng của phụ nữ Việt.
Những điều này cho thấy để có cái nhìn “mềm mại” hơn về tóc cũng cần thời gian và tâm sức để thay đổi quan niệm xuyên thế hệ. Mái tóc của một người không còn là chuyện cá nhân mà đang đối diện với các quan niệm đã tồn tại từ rất lâu. Trong khi người bị vấn đề về tóc vốn đã khó khăn trong điều trị, thì ánh nhìn xã hội vẫn tiếp tục gieo thêm nhiều tổn thương qua sự miệt thị.
Các phong trào làm đẹp trên thế giới đã góp phần đa dạng màu da, hình dáng cơ thể. Nhưng dường như chưa có một phong trào nào đủ lớn để nói rằng trán chữ M là một đặc điểm tự nhiên của cơ thể, một mái tóc mỏng cũng không đáng bị chê trách. Hoặc ít ra là có một điều gì đó được cất lên để miệt thị ngoại hình liên quan đến râu, tóc cần được dừng lại.
Điều gì chúng ta có thể làm với mái tóc?
Hành trình tìm kiếm mái tóc như ý đòi hỏi cả thời gian, tiền bạc và sự kiên nhẫn. Tuy nhiên, chúng ta có thể tập trung vào hai khía cạnh lớn của việc chăm sóc mái tóc bao gồm điều trị và phong cách sống.
1. Có cái nhìn thực tế về kết quả
Nói riêng về các sản phẩm có thành phần Minoxidil, nếu tóc rụng do hói, nấm, lupus, hoặc nếu ngay chân tóc bị sẹo thì thuốc sẽ không có tác dụng. Và thời gian để có thể thấy kết quả sẽ không bao giờ là vài tuần như những lời quảng cáo. Loại thuốc này cần thời gian ít nhất là 4 tháng để bắt đầu thấy kết quả. Tuy nhiên, bạn cần duy trì sử dụng vì khi ngưng thì tóc sẽ tiếp tục rụng lại.
Trong khi đó, một số phương pháp giúp mọc tóc khá phổ biến và được quảng cáo rầm rộ gần đây là cấy tóc cũng có hạn chế của nó. Tiến sĩ Robert Dorin, chuyên gia về phẫu thuật cấy ghép tóc cho biết “Cấy tóc có thể là một lựa chọn tuyệt vời cho những người bị rụng tóc nhiều, nhưng điều quan trọng là phải có những kỳ vọng thực tế về kết quả. Có thể mất vài tháng để thấy được tác dụng đầy đủ của quy trình và có thể không khôi phục lại được toàn bộ tóc".
2. Những cập nhật mới về phong cách sống và mái tóc
Hầu hết chúng ta đều biết có mối liên hệ mật thiết giữa cách chúng ta sống và độ khỏe mạnh của mái tóc. Nếu bạn đã thử những việc như ăn một chế độ ăn uống cân bằng giàu vitamin và khoáng chất, ngủ đủ giấc, và giảm căng thẳng nhưng tóc vẫn chưa như ý muốn thì có thể tham khảo thêm những thông tin dưới đây.
Một bài viết đăng tải trên CNN đã cho thấy những nghiên cứu mới chỉ ra rằng có liên kết tình trạng rụng tóc với mức độ ô nhiễm không khí cao. Vì vậy, thêm một khía cạnh khác rất “thời đại” mà bạn có thể quan tâm đó chính là xem mái tóc của chúng ta đang “hít thở” những luồn không khí thế nào. Từ đó có thể cải thiện chất lượng không khí trong không gian sống, đầu tư cho những phương pháp thải độc cho da đầu…
Ngoài ra, một bài đăng trên The Guardian cũng bàn luận về việc một loại protein có trong lòng trắng trứng liệu có chữa được hói đầu hay không. Theo bài viết này, một loại protein có tên là ovotransferrin, được tìm thấy trong lòng trắng trứng, có thể có hiệu quả trong việc thúc đẩy mọc tóc.
Nhìn chung, loài người dù đã tiến hóa nhưng chuyện lông tóc vẫn chưa bao giờ nhạt phai trong tâm trí. Tuy nhiên, dù bạn chọn phương pháp nào thì cũng hãy nghĩ đến sức khỏe và tính đường dài của việc nuôi tóc. Đừng để tâm trạng tệ đi vì những lời miệt thị mà phải chọn những cách thiếu an toàn.