Về "nhà" về với an yên

Đôi khi, những tổn thương hay rối loạn trong tâm lý không đến từ những biến cố, mà từ việc ta đã rời xa chính mình quá lâu. Ta không còn sống trong "ngôi nhà nội tâm" của mình nữa, mà cứ mải miết lang thang trong tâm trí, cảm xúc, kỳ vọng của người khác. Ta mê đắm việc được yêu, được cần, được công nhận đến mức quên mất mình đang vô thức “mượn” căn nhà của người khác để trú tạm, rồi bỏ quên căn nhà của chính mình.

Hãy quay về và kết nối với bên trong mình, ngồi xuống, hít thở thật sâu và cảm nhận an yên từ từ đến với bản thân. 🌿

Xem phiên bản đầy đủ tập 3 The Inner Child - Chapter 3: Đồng hành, trên Vietcetera Podcast, Youtube, Spotify hoặc Apple Podcast.

#Vietcetera #Vietcetera_Podcast #TheInnerChild